Míša Košková
Jumping
V Elixíru mě najdete na lekcích Jumpingu.
Má práce mimo fitko mě naplňuje, ale přináší s sebou stres, velké množství úkolů a často práci do večerních hodin. Domů přicházím často velmi unavená. Situace se však změní, když přijdu z práce na Jumping. Energie, která vychází z tohoto dynamického typu cvičení, je prostě neskutečná. Zapomenu na starosti, zaposlouchám se do hudby a makám, co to dá.
V hodinách pouze neskáčeme, ale také posilujeme – břicho, hýždě, ruce atd., takže za několik měsíců máte zpevněné nejen nohy, ale i všechny další části těla. Z lekce sice budete odcházet komplet zpocení, ale ten pocit je k nezaplacení. Pocit, že jste opravdu odvedli kus práce a že to má smysl.
P.S.: Jumping dělá pěkné zadečky − osobně vyzkoušeno. J