Novinky

  • 11.3.2019 NOVĚ – JÓGA S ELIŠKOU JEŽKOVOU

    Každý čtvrtek od 17.00 hodin. Během lekce se nejen protáhnete, ale i posílíte tělo. Jóga učí soustředění a udržení pozornosti, ale i to, jak docílit úplné relaxace. Skrze cvičení máte šanci poznávat možnosti svého těla i sami sebe. Přijďte vyzkoušet, jestli si jóga získá i…

  • 11.3.2019 NOVÁ LEKCE – RANNÍ PROBUZENÍ

    Nová lekce - Ranní probuzení - core + cviky pro zdravá záda - každý čtvrtek od 7.20 hodin. S lektorkou ANIČKOU KŘÍŽOVOU začínáme již 14. 3. 2019. Lekce je zaměřená na odstranění svalových dysbalancí, které vedou k bolestem zad. V průběhu hodiny jsou zařazeny cviky na posílení hlubokého stabilizačního…

  • 8.3.2019 Jumping NOVĚ i v sobotu!

    A zároveň nová tvář Elixír studia - Veronika. Povede pro vás lekce jumpingu každou sobotu od 10.00 hodin. ZAČÍNÁME JIŽ 16. března 2019!