Naši lidé

Adéle Ježková

lektorka

Zumba

V Elixíru cvičím Zumbu, což je fitness taneční program položený na základech latinsko-amerických tanců a hudby. Jde o střídavý trénink formou taneční lekce, při které spálíte spoustu kalorií.

Z mojí hodiny si odnesete úsměv na tváři se spoustou potu − vzpomenete si na mě i druhý den. :) Spolu s tím získáte i vypracovanou postavu. Snažím se lekce dělat rozmanité tak, aby si u mě každý našel něco svého a to i při výběru hudby. Zatančíte si různé taneční styly − reggaeton, dancehall, africkou hudbu a další.

14 let

jsme s vámi