Všeobecné podmínky Rezervace

Author Archives: Lucie Kopečná

cvičení s Anet Junkovou pro děti 1,5−2,5 roku

Chcete svému dítěti poskytují jistotu a podporu, vyzkoušejte lekce cvičení pro děti:) Lekce je vedena formou her s důrazem na rozvoj pohybových aktivit a psychomotorických schopností dítěte. „Jak cvičení probíhá?“ „Snažím se každou hodinu přizpůsobit počtu dětí a jejich náladě. S dětičkami a jejich doprovodem se nejdříve písničkami a říkankami pozdravíme a protáhneme. Následuje pohybová aktivita s...

Znáte lekce BOSU?

Tak třeba zítra – v pátek – cvičíme BOSU s Hankou od 17:00! Těšíme se na začátečníky i pokročilé na dynamické lekci! Co je BOSU: https://elixirstudio.cz/bosu/

Maminky – už jste vyzkoušely středeční lekce Fit máma?

Od 9:30 cvičí maminky s dětmi s lektorkou Katkou! Lekce jsou vhodné pro maminky s dětmi od 3 měsíců do 3 let. Co Váš čeká? Říkanky, básničky, tanečky pro děti, cardio, intervalový trénink, posílení středu těla, aktivace pánevního dna, zábava, nová přátelství, aktivně strávený čas a mnohé další!