Cardio body balance
CARDIO BODY BALANCE/PILOXING je intervalové cvičení, které pojí prvky cardia dance s pilates v balančních pozicích. Jednoduché taneční kroky v cardio tempu. Závěr hodiny patří posilování problémových partií na podložce. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.