Nezařazeno

Sobotní speciál pilates

s Katkou Růžičkovou 9.6.2018, čas: 10-12h Jak na ploché břicho pomocí pilates? Břišní svaly a ploché bříško do plavek! rezerve: https://elixiractive.cz/pobyty/sobotni-special-pilates/

Co takhle TRX s Markem?

Jasně! Každou neděli od 19:00 :-)

Nové, čtvrteční, lekce s Míšou!

17:15 Kettlebell + posilování, 18:15 Bosu rezerve: https://rezervace.elixirstudio.cz/

Dnes, 17.4., odpadá piloxing.

Ve stejný čas – 19:15 – se těšíme na Hatha joze s Pavlínkou :-)

Prodloužený víkend v Čechách nebo týden u moře a v exotice?

Pojeďte s námi na aktivní pobyt – relaxujte, cvičte a poznávejte nová místa s prima partou! Bez starostí s Elixírem: https://elixiractive.cz/

Dnes začínají odpolední lekce již v 16:15 a to PILATES s Dani!

Vyberte si i vy svou hodinu: https://rezervace.elixirstudio.cz/ Těšíme se na Vás :-)

Nová lekce TRX!

každou středu v 17.00 s Klárou Juhosovou TRX

Znáte lekce BOSU?

Tak třeba zítra – v pátek – cvičíme BOSU s Hankou od 17:00! Těšíme se na začátečníky i pokročilé na dynamické lekci! Co je BOSU: https://elixirstudio.cz/bosu/

Maminky – už jste vyzkoušely středeční lekce Fit máma?

Od 9:30 cvičí maminky s dětmi s lektorkou Katkou! Lekce jsou vhodné pro maminky s dětmi od 3 měsíců do 3 let. Co Váš čeká? Říkanky, básničky, tanečky pro děti, cardio, intervalový trénink, posílení středu těla, aktivace pánevního dna, zábava, nová přátelství, aktivně strávený čas a mnohé další!

Aktivní pobyt | Hotel Equitana s Anet Kamenskou

16.3. vyrážíme na pobyt plný piloxingu, tance a odpočinku! Pojedeš s námi? Více info a rezerve: https://elixiractive.cz/pobyty/aktivni-pobyt-hotel-equitana/