Novinky

Po Vánocích ihned zpět do formy, sobotní speciál již 4.1. 2020

Oblíbený speciál s Katkou Růžičkovou Více informací a přihlášení zde: 4. 1. 2020 Sobotní speciál Zpátky do formy s pilates s Katkou Růžičkovou

V novém roce se na Vás těšíme od 2. 1. 2020

Přejeme nezapomenutelného Silvestra a oslavte vstup do roka 2020 s úsměvem na tváři.

Skupinové lekce do konce roku 2019

Těšíme se na Vás každý den a jsme připraveni jít do toho s Tebou na 100% Boj za zdravé tělo začíná právě teď 29.12. od 18.00 lekce pilates 30.12. dle rozvrhu 31.12 Silvestr , zavřeno 1.1. Nový rok , zavřeno Od 2.1. každý den, dle klasického rozvrhu

lekce cvičení mezi svátky

Přijďte s námi vypotit cukroví, s pohybem to půjde lépe, těšíme se na Tebe již dnes 27.12. od 17.00 BOSU S HANKOU a CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ S DANIELOU a a od 18.00 BODYFORM S HANKOU a PILATES S DANIELOU 28.12. od 10:00 PILATES S DANIELOU 29.12. od 18.00 PILATES

Vánoční otevírací doba

Vánoce jsou svátky klidu i my tedy máme omezenější otevírací dobu. Přejeme příjemné svátky. Odpočiňte si a těšíme se brzy na cvičenou Elixír studio 23.12. Zavřeno 24.12. Zavřeno 25.12. Zavřeno 26.12. Zavřeno 27.12- od 17.00 BOSU a pilates pro těhotné , od 18.00 Bodyform a pilates 28.12. od 10.00 pilates 29.12. od 18.00 pilates...

Dne 14.12. poslední pilates speciál v roce 2019

Sobotní speciál: Jak na bolavá záda pomocí pilates v sobotu 14.12. od 10.00- 12.00 Přihlášky zde: https://www.elixiractive.cz/produkt/pilates-a-zada-sobotni-special/

Zdravá záda s Katkou každé úterý od 18.15

Vyzkoušeli jste lekci zdravá záda? zaměřeno na správné držení těla, odstranění bolestí zad a krční páteře, posílení oslabených svalů, protaženích zkrácených svalů, nácvik správného dýchání a aktivace hlubokých svalových skupin Každé úterý od 18.15