chcete zhubnout

Snad každá žena, ale i stále více mužů touží zhubnout. Tedy přijmout sebe sama a naučit se „vytěžit“ nejvíce z toho, co nám darovala příroda. Všichni se svou hmotností můžeme něco udělat. Často jen stačí uvědomit si jak na to.

Zamyslet se nad svým jídelníčkem a dostat do krve pár pravidel. Samotnému se ale hubne těžko. S námi na to nejste sami.

Neslibujeme vám zázračné pilulky. Hubnutí není zázrak, ale provází ho změna životního stylu.

 

A nezapomeňte! Každá změna začíná v hlavě!

 

Naše poradna vás bezpečně provede nástrahami redukční diety až k cíli – vytoužené hmotnosti. Zhodnotíme váš dosavadní jídelníček, pomůžeme vám vylepšit jeho nutriční skladbu, sestavíme jídelníček pro formování postavy a naplánujeme i vhodnou pohybovou aktivitu.

Těm, kteří jsou se svou váhou spokojení, pomůžeme upravit jídelníček podle pravidel správné životosprávy s ohledem na věk a možnosti klienta.

 

Výživoví poradci v Elixír studiu:

• Petra Berková – vedoucí výživové poradny Elixír studia, telefon: 733 185 442, email: vyziva@elixirstudio.cz

[Best_Wordpress_Gallery id=“28″ gal_title=“Cvičení – výživa“]