Nová lekce s KATKOU MACHOVOU!

Od 5. března 2019, vždy v 18.15 hodin.

V lekci se zaměříme na nápravu vadného držení těla a na předcházení bolesti zad a kloubů.

Během lekce využijeme dechové techniky, dynamický strečink, prvky zdravotního cvičení a posílení CORE.