Společně s ním omládnete!
Postup:
Potřebujete kvalitní mixér. Vše společně rozmixujte, smoothie by mělo být hlaďoučké – bez kousků špenátu. Budete mile překvapeni příjemnou chutí :)
Anti-aging koktejl
Ingredience:
zralý banán
velká hrst lístků baby špenátu
1 lžička mladého ječmene (nemusí být)
šťáva z 1 pomeranče/jablka
hrst nakrájeného ananasu