Jahelné kuličky

Na snídani, svačinku či jako zdravé mlsání!

Postup:

Jáhly uvaříme ve vodě v poměru 1:2 (asi 20 min). Po uvaření přidáme ostatní suroviny a válíme kuličky, které následně obalujeme v kakau/mletých oříšcích/kokosu. Kuličky nechte vychladit v lednici alespoň 30 minut.

Ingredience:

Jáhly (uvařené ve vodě)
Slunečnicová semínka
Jiná nasekaná semínka
Oříšky
Rozinky
Sušenéovoce (meruňky, datle, fíky, goji, švestky,…)
Strouhaný kokos
Špetka skořice
Nepražené kakao na obalení (raw)
Kokosový cukr/med/javorový sirup/agáve dle chuti

18 let

jsme s vámi