Zdravé mlsání, které si děti zamilují
Postup:
Vše společně rozmixujte a v mističce následně ozdobte drobným ovocem (jahody, borůvky, ostružiny).
Shrekova přesnídávka
Ingredience:
1/2 tvarohu
1 zralé avokádo
čerstvý džus ze 2 zralých pomerančů
med / javorový / agáve sirup