Reference z individuálních lekcí

Jsem sportovec, věk 40, po opakovaných bolestech v oblasti beder cca před 3-mi lety mi byl diagnostikován výhřez ploténky paramediálně vpravo L5-S1, 8x7mm a následně mi byla doporučena operace. Operaci jsem odmítl a začal navštěvovat individuální lekce s Evou Behenskou v Elixír studiu. Postupně u mě došlo ke zpevnění svalového korzetu, posílení posturálního svalstva, ustoupení bolesti…Pravidelné cvičení pod odborným ohledem a občasná pochvala od Evy mě dovedla do současného stavu: jsem opět jak junák, už zase skáču přes kaluže a nosím ženu v náručí.

14 let

jsme s vámi