Sobotní speciál: Základní cviky a zásady pilates!

Nejste si stále jistí, jak pracovat s dechem? Zda správně aktivujete PD? Přijďte na sobotní speciál, kde pomalu vysvětlíme základy pilates, základní pojmy, protáhneme a posílíme svaly celého těla.

Kdy: v sobotu, 10.2., 10-12h

Cena: 250 Kč

Přihláška zde: https://elixirakademie.cz/2017/12/12/zakladni-cvikyzasady-pilates-2/