Láká vás surfování? Surfset dnes v 19:15 a 20:15h. Chcete nabrat sílu, zlepšit rovnováhu a zpevnit tělo?

Skvěle! Zapotíte se, protáhnete, vyčistíte si hlavu a v neposlední řadě se pobavíte.Surfset Fitness je unikátní cvičební metoda inspirovaná jedním z nejnáročnějších sportů. Inspirace pochází ze skutečných surfařských pohybů a sestavy jsou zaměřené na rovnováhu, svaly středu těla, stabilitu, mrštnost, aerobní kondici, sílu a koordinaci všech svalových skupin. Obtížnost lze jednoduše korigovat, lekce jsou proto vhodné pro začátečníky i pokročilé. Cvičí se naboso.