Surfset Fitness

Láká vás surfování? Chcete nabrat sílu, zlepšit rovnováhu a zpevnit tělo? Skvěle! Zapotíte se, protáhnete, vyčistíte si hlavu a v neposlední řadě se pobavíte.

Surfset Fitness je unikátní cvičební metoda inspirovaná jedním z nejnáročnějších sportů. Inspirace pochází ze skutečných surfařských pohybů a sestavy jsou zaměřené na rovnováhu, svaly středu těla, stabilitu, mrštnost, aerobní kondici, sílu a koordinaci všech svalových skupin. Obtížnost lze jednoduše korigovat, lekce jsou proto vhodné pro začátečníky i pokročilé. Cvičí se naboso.

Vždy pondělky a čtvrtky večer :)

[Best_Wordpress_Gallery id=“41″ gal_title=“Cvičení-surfset fitness“]