Běh (Footcamp)

Běhání je pro tělo jedna z přirozených forem pohybu. Avšak pozor na správnou techniku! Máte-li chuť obout tenisky a vyrazit na vzduch, naučíme Vás, jak na to! Díky správnému způsobu běhu vytvarujete postavu, zredukujete hmotnost a spálíte kalorie. :) Běží se z Elixír studia do Riegrových sadů a součástí je i závěrečný strečink.

[Best_Wordpress_Gallery id=“46″ gal_title=“Cvičení – Běh“]