Author Archives: Andrea Kopáčková

Rezervace

https://rezervace.elixirstudio.cz/ Zde je rezervační systém, kde si každý zamluví místo na vybrané lekci. V profilu se Vám poté hodina ukáže jako „nerealizovaná“, tedy rezervovaná, ale ještě neproběhla. Po odbavení na recepci se změní na realizovanou. Těšíme se na Vás!

Běžecký trénink s Richardem Svobodou

termín: 21.10. 2017 čas: 10.00 začátečníci a 11.00 pokročilejší místo: Stromovka   Na co se můžete těšit?                                                                    Kdo je Richard?   technika běhu                                                       několikanásobný Mistr ČR na 800m  koordinace běhu                                                        byl ve stejné tréninkové skupině         základy atletiky                                     jako Roman Šebrle a později jeho sparingem                                                                     člen štafety na 4x400m na HMS v Doha...

Nová tvář, nová lekce TRX

TRX s Míšou každé pondělí od 20:00 každé úterý od 17:00 TRX: Cvičení na TRX je efektivní, zábavné a přináší úžasné výsledky. TRX ti pomůže vybudovat lepší postavu v minimálním čase!