Novinky

NOVĚ – JÓGA S ELIŠKOU JEŽKOVOU

Každý čtvrtek od 17.00 hodin. Během lekce se nejen protáhnete, ale i posílíte tělo. Jóga učí soustředění a udržení pozornosti, ale i to, jak docílit úplné relaxace. Skrze cvičení máte šanci poznávat možnosti svého těla i sami sebe. Přijďte vyzkoušet, jestli si jóga získá i vás.

NOVÁ LEKCE – RANNÍ PROBUZENÍ

Nová lekce – Ranní probuzení – core + cviky pro zdravá záda – každý čtvrtek od 7.20 hodin. S lektorkou ANIČKOU KŘÍŽOVOU začínáme již 14. 3. 2019. Lekce je zaměřená na odstranění svalových dysbalancí, které vedou k bolestem zad. V průběhu hodiny jsou zařazeny cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému, ale také řada cviků na protažení a uvolnění celého těla....

Jumping NOVĚ i v sobotu!

A zároveň nová tvář Elixír studia – Veronika. Povede pro vás lekce jumpingu každou sobotu od 10.00 hodin. ZAČÍNÁME JIŽ 16. března 2019!

V pondělí 11.2. jsou dětské lekce s Markétkou zrušeny.

Děkujeme za pochopení a těšíme se opět každé pondělí od 18.2.

NOVINKY v rozvrhu od ledna 2019

Na základě Vašeho přání přidáváme lekce: Středy od 17.15 a 18.15 pilates s Terezkou, Středy od 18.00 TRX s Andreou, Pátky od 7.20 Yogalates s Terezkou   Těší se na Vás tým zkušených lektorů Elixíru

Úspěšný start do roku 2019 přeje Elixír studio

Jelikož pěknou postavu si nestačí přát, ale na pěkné postavě musíš makat, začínáme již od 2.1.2019. Tým zkušených lektorů Vás pravidelným cvičení brzy vrátí do formy. Začni hned a nehledej výmluvy: https://rezervace.elixirstudio.cz/

28.12. od 17.00 Bodyforming s Hankou a Pilates s Katkou

Rezervace není nutná (případné rezervace na 777 830 745)

Bojler na teplou vodu již zcela opraven!

Moc se omlouváme za komplikace s teplou vodou ve studiu, ale nyní je již bojler vyměněn a vše již funguje na 100%. Děkujeme za pochopení. Těšíme se na Vaší návštěvu. Elixír studio  

27.12. 2019 přijďte na své oblíbené lekce, do formy ihned po Vánocích!

17.00 Bodyform s Hankou 17.15 Pilates s Dani P. 18.00 Jumping s Raduš 18.15 Kruhový trénink s Andy