Novinky

Aktuality 9.6. 2017 změny a záskoky
Lekce jóga maminky s dětmi je z důvodu nachlazení lektorky zrušena
Lekce jumpingu od 17.00 s Nikol, Lekce pilates pro těhotné od 17.00 s Danielou P.
Lekce TRX od 18.00 s Miluškou, lekce pilates od 18.00 s Danielou P.

NOVĚ – JÓGA S ELIŠKOU JEŽKOVOU

Každý čtvrtek od 17.00 hodin. Během lekce se nejen protáhnete, ale i posílíte tělo. Jóga učí soustředění a udržení pozornosti, ale i to, jak docílit úplné relaxace. Skrze cvičení máte šanci poznávat možnosti svého těla i sami sebe. Přijďte vyzkoušet, jestli si jóga získá i vás.

NOVÁ LEKCE – RANNÍ PROBUZENÍ

Nová lekce – Ranní probuzení – core + cviky pro zdravá záda – každý čtvrtek od 7.20 hodin. S lektorkou ANIČKOU KŘÍŽOVOU začínáme již 14. 3. 2019. Lekce je zaměřená na odstranění svalových dysbalancí, které vedou k bolestem zad. V průběhu hodiny jsou zařazeny cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému, ale také řada cviků na protažení a uvolnění celého těla....

Jumping NOVĚ i v sobotu!

A zároveň nová tvář Elixír studia – Veronika. Povede pro vás lekce jumpingu každou sobotu od 10.00 hodin. ZAČÍNÁME JIŽ 16. března 2019!

Nová lekce s KATKOU MACHOVOU!

Od 5. března 2019, vždy v 18.15 hodin. V lekci se zaměříme na nápravu vadného držení těla a na předcházení bolesti zad a kloubů. Během lekce využijeme dechové techniky, dynamický strečink, prvky zdravotního cvičení a posílení CORE. ZAČÍNÁME 5. 3. A PAK KAŽDÉ ÚTERÝ. Těšíme se na vás.

NOVINKY v rozvrhu od ledna 2019

Na základě Vašeho přání přidáváme lekce: Středy od 17.15 a 18.15 pilates s Terezkou, Středy od 18.00 TRX s Andreou, Pátky od 7.20 Yogalates s Terezkou   Těší se na Vás tým zkušených lektorů Elixíru

Úspěšný start do roku 2019 přeje Elixír studio

Jelikož pěknou postavu si nestačí přát, ale na pěkné postavě musíš makat, začínáme již od 2.1.2019. Tým zkušených lektorů Vás pravidelným cvičení brzy vrátí do formy. Začni hned a nehledej výmluvy: https://rezervace.elixirstudio.cz/

Bojler na teplou vodu již zcela opraven!

Moc se omlouváme za komplikace s teplou vodou ve studiu, ale nyní je již bojler vyměněn a vše již funguje na 100%. Děkujeme za pochopení. Těšíme se na Vaší návštěvu. Elixír studio  

12 let

jsme s vámi