Všeobecné podmínky Rezervace

Author Archives: admin_ys

máte malé děti

Malé děti v Elixír studiu Děti jsou naše největší radost. Čas strávený s nimi nám přináší pocity štěstí. V našem studiu mají děti dveře otevřené. Myslíme i na maminky s úplně nejmenšími miminky.   1) Hrajeme si, Hýbeme se pro děti a to s fyzioterapeutkou Mgr. Markétou Brabačovou! Lekce probíjí KAŽDÉ PONDĚLÍ do 22.června a poté znova od...

Masáže

Komu je masáž určena rozhodně pro lidi se sedavým zaměstnáním, ale i pro ty, kteří jsou celý den na nohou pro lidi s jednostrannou zátěží těla, sportovce, těžce fyzicky pracující, stejně tak pro lidi s nedostatkem pohybu pro lidi vystavené permanentnímu stresu pro lidi trpící nespavostí, chronickou únavou, bolestí hlavy, nechutenstvím, zažívacími problémy či depresí, pro lidi...

Ceník lekcí

Přispívá Váš zaměstnavatel formou benefitů na Vaše sportovní aktivity či také DOVOLENOU? Pak jste v Elixíru správně. S námi se sportuje, jezdí na dovolenou, svatební cesty či dokonce svatby v exotických destinacích za přispění benefitů od zaměstnavatele. Elixír studio a cestovní kancelář Elixír tours spolupracuje se všemi známými zaměstnaneckými benefitními společnostmi:  Multisport, Benefity, Benefit – Plus,...

Naše nabídka

Elixír studio Vám přináší všechny možné druhy cvičení! Od tzv.volných forem pohybu po vyloženě fitness aktivity! Vyberte si svou lekci na míru a rezervujte si své místo co nejdříve :-) Každá lekce má omezený počet účastníků – dbáme na kvalitu! Neváhejte :-) Těšíme se na Vás![Best_Wordpress_Gallery id=“25″ gal_title=“Cvičení – Pilates“]

Běh (Footcamp)

Běhání je pro tělo jedna z přirozených forem pohybu. Avšak pozor na správnou techniku! Máte-li chuť obout tenisky a vyrazit na vzduch, naučíme Vás, jak na to! Díky správnému způsobu běhu vytvarujete postavu, zredukujete hmotnost a spálíte kalorie. :) Běží se z Elixír studia do Riegrových sadů a součástí je i závěrečný strečink. [Best_Wordpress_Gallery id=“46″ gal_title=“Cvičení –...

Rekvalifikace pilates

BAVÍ VÁS CVIČENÍ PILATES? CHCETE SE STÁT LEKTOREM A VÉST SVÉ VLASTNÍ LEKCE? STAŇTE SE KVALITNÍM INSTRUKTOREM PILATES!!! Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové Vás srdečně zve na Rekvalifikační kurz Instruktor Pilates  akreditovaný MŠMT s oprávněním pro získání živnostenského listu (akreditace MŠMT ČR č. j. 033/2012-50-A ze dne 28.6.2012, 150 vyučovacích hodin)   Rekvalifikační kurz je určen pro všechny nadšence cvičení...

Sobotní speciály

Dvou hodinové lekce na určité téma – pilates, jumping, kruhový trénink, hooping, atd. Speciály jsou zaměřeny na prohlubování techniky jednotlivých cviků tak, abyste je pak zhodnotili v normálních týdenních lekcích. Velkou výhodou speciálů je právě čas, neboť za dvě hodiny stihneme vše vysvětlit a prodiskutovat dopodrobna :-) [Best_Wordpress_Gallery id=“7″ gal_title=“Cvičení – sobotní speciály“]

Mohendžodáro – tantrické jógické cvičení pro ženy

Práce, děti, žehlení, vaření… je vůbec možné, aby si moderní „superžena“ v tomto kolotoči našla čas sama na sebe? Na to se často ptáme i my, moderní ženy – Elixírky. Před létem do studia zavítala úžasná žena – Mgr.Olivie Pospíšilová (akreditovaná cvičitelka Mohendžodára) a ukázala nám jednu z možných cest, jak vše změnit. Zde jsou...

Vinibells/Kettelbells

Co to je? Jednoduše řečeno (očima laika) to je velká koule s velkým uchem. Její kolébka leží až v carském Rusku, kde ke svému robustnímu vzhledu dostala do vínku jemně znějící jméno – girja… S těmito zvláštními útvary připomínající dělové koule nelze ovšem jen tak pohazovat. Jedná se o promyšlené švihy, dřepy, trhy, nadhozy, tlaky… Na první...