Author Archives: Andrea Kopáčková

Tuto neděli – 1.10. slaví Elixír 11. narozeniny!

Děkujeme, že jste s námi již od roku 2006 a těšíme se na dalších lekcích, seminářích, cvičebních pobytech i zahraničních cestách :)  

Pohyb je lék…

Začni hned a nečekej na zítra! cvičíme i ve dnech 28.9., 29.9. a 30.9. – vyber si svou oblíbenou lekci. Těšíme se na Vás Elixír tým

Poslední volná místa! Vezmi kámošku a pojeď s námi! 6.-8.10. 2017 PARK HOTEL**** HLUBOKÁ nad VLTAVOU, Jedinečný pobyt se cvičením s Anet

Cena zahrnuje: ubytování na dvě noci se snídaní ve dvoulůžkovém pokoji v hotelu Park hotel Hluboká nad Vltavou**** lekce cvičení a tance s lektorkou Elixír studia Anetou         (piloxing ssp, piloxing ko, port de bras, tanec) REZERVACE

Čtvrtek 28.9. – cvičíme!

Přijít si s námi zacvičit můžete na státní svátek: v 9:00 ranní restart s Andy 17h těhulky – pilates s Dani 18.15h pilates s Teri 18h jumping s Raduš 19h TRX s Raduš Využijte volný den k aktivnímu odpočinku, těšíme se na hodinách!

Přehledný rozvrh níže!

Nejste zaregistrováni v rezervačním systému? Chcete se rychle podívat, jaké lekce Vás ve studiu čekají? Níže na úvodní straně je aktualizovaný rozvrh, přehledně k vidění pro každého! Nastavte si dle libosti přehled denní, týdenní, měsíční… A vyberte si i Vy svou oblíbenou lekci :)

Tuto sobotu – 23.9. Vás zveme na SOBOTNÍ SPECIÁL!

Základní cviky/zásady pilates s Kateřinou Růžičkovou! Nejste si stále jistí, jak pracovat s dechem? Zda správně aktivujete PD? Přijďte na sobotní speciál, kde pomalu vysvětlíme základy pilates, základní pojmy, protáhneme a posílíme svaly celého těla. Čas: 10-12h Cena: 250 Kč REZERVACE ZDE

Energická sobota? Vždy od 10h jumping s Raduš!

Přijď si zaskákat i ty :)

Regenerační joga každou neděli od 19:30!

Ideální příležitost zklidnit tělo i mysl po víkendu a načerpat energii do nového týdne! S Lenkou Fučíkovou..

Vstávat a cvičit, ranní restart s Andy již od 7.20, plníme vaše přání

Ranní restart – každou středu a pátek již od 7.20. Lekce je zaměřena na posílení a protažení celého těla. Využití pomůcek TRX, Bosu, Flowin, činky a především váha vlastního těla. Tato lekce Vás brzy dostane do své vysněné formy. Těší se Andy

Od 18.9. cvičíme s nejmenšími na zábavných lekcích s fyzioterapeutkou Markétou!

9:30 chodící děti 1 – 2 roky 10:30 2 – 3 roky 11:30 lezoucí děti 8m – 1 rok 13:00 nelezoucí děti 3m – 8m Rezervace v rezervačním systému nebo na tel recepce: 606 244 876 Těšíme se na vás!